在汉堡王，双WHOPPER，奶酪的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.392 g。

项目 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

汉堡王，双WHOPPER，奶酪

汉堡王，双WHOPPER，奶酪是快餐的一种类型。 汉堡王，双WHOPPER，奶酪中最重要的营养成分如下所列。

水	53.28 g	53.28	g	53.28%
能量（卡路里）	266 kcal	266	kcal
能量（焦耳）	1111 kJ	1111	kJ
蛋白	14.47 g	14.47	g	14.47%
总脂肪（脂肪）	17.06 g	17.06	g	17.06%
灰	1.67 g	1.67	g	1.67%
碳水化合物，通过差异	13.52 g	13.52	g	13.52%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6	g	1.6%
糖，总	3.61 g	3.61	g	3.61%
蔗糖	1.21 g	1.21	g	1.21%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	1.27 g	1.27	g	1.27%
乳糖	0.07 g	0.07	g	0.07%
麦芽糖	0.55 g	0.55	g	0.55%
半乳糖	0.51 g	0.51	g	0.51%
淀粉	10.1 g	10.1	g	10.1%
钙Ca	78 mg	78	mg	0.08%
铁Fe	5.3 mg	5.3	mg	0.01%
镁，镁	19 mg	19	mg	0.02%
磷，P	128 mg	128	mg	0.13%
钾，K	189 mg	189	mg	0.19%
钠，钠	387 mg	387	mg	0.39%
锌，锌	3.5 mg	3.5	mg
铜，铜	0.078 mg	0.078	mg
锰，锰	0.14 mg	0.14	mg
硒，硒	17 µg	17	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.267 mg	0.267	mg
核黄素	0.21 mg	0.21	mg
烟酸	3 mg	3	mg
泛酸	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-6	0.112 mg	0.112	mg
总叶酸	27 µg	27	µg
叶酸	22 µg	22	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	42 µg	42	µg
维生素E（α-生育酚）	0.06 mg	0.06	mg
维生素E，β-	0.83 mg	0.83	mg
生育酚，伽玛	0.21 mg	0.21	mg
生育酚，三角洲	0.25 mg	0.25	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	11.5 µg	11.5	µg
Dihydrophylloquinone	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	6.998 g	6.998	g	7.00%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.06 g	0.06	g	0.06%
6：0己酸，己脂肪酸	0.092 g	0.092	g	0.09%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.095 g	0.095	g	0.10%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.096 g	0.096	g	0.10%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.614 g	0.614	g	0.61%
15：0单不饱和脂肪酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.82 g	3.82	g	3.82%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.163 g	0.163	g	0.16%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.976 g	1.976	g	1.98%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	6.298 g	6.298	g	6.30%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.487 g	0.487	g	0.49%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.114 g	0.114	g	0.11%
18：1的未分化	5.551 g	5.551	g	5.55%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.987 g	2.987	g	2.99%
18：2未分化	2.595 g	2.595	g	2.60%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.392 g	0.392	g	0.39%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.392 g	0.392	g	0.39%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	47 mg	47	mg	0.05%
色氨酸	0.1 g	0.1	g	0.1%
苏氨酸	0.4 g	0.4	g	0.4%
异亮氨酸	0.59 g	0.59	g	0.59%
亮氨酸	1.06 g	1.06	g	1.06%
赖氨酸	1.01 g	1.01	g	1.01%
蛋氨酸	0.29 g	0.29	g	0.29%
胱氨酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
苯丙氨酸	0.61 g	0.61	g	0.61%
酪氨酸	0.38 g	0.38	g	0.38%
缬氨酸	0.69 g	0.69	g	0.69%
精氨酸	0.76 g	0.76	g	0.76%
组氨酸	0.37 g	0.37	g	0.37%
丙氨酸	0.64 g	0.64	g	0.64%
天冬氨酸	0.98 g	0.98	g	0.98%
谷氨酸	2.55 g	2.55	g	2.55%
甘氨酸	0.94 g	0.94	g	0.94%
脯氨酸	1.23 g	1.23	g	1.23%
丝氨酸	0.34 g	0.34	g	0.34%
羟脯氨酸	0.2 g	0.2	g	0.2%

汉堡王，双WHOPPER，奶酪中的营养素